Sports & loisirs

Portes ouvertes à l’école de Krav Maga de Metz, un art martial d’auto-défense qui a le vent en poupe

Créée en 2007, l’école de Krav Maga 57, basée à Metz, organise sa (demi) journée portes ouvertes, l’occasion de découvrir un art martial d’auto-défense qui ne s’embarrasse pas de fioritures, et qui peut être pratiqué par tout le monde.

La saison 2019 commence pour l’école de Krav Maga de Metz, ici avec la section 8-11 ans le 4 septembre 2019

Toute la matinée du samedi 7 septembre 2019 (de 9h30 à 12h), au gymnase du square du Luxembourg à Metz, il sera ainsi possible de rencontrer les éducateurs sportifs pour découvrir le Krav Maga, et même de participer à une séance de découverte (non obligatoire) si l’on prend quelques affaires de sport avec soi.

Traditionnellement, l’école y organise un pot d’accueil avec les « anciens » pratiquants (l’école compte 170 adhérents). De quoi échanger aussi avec les femmes (30% des adultes, et 50% des sections jeunes) et les hommes qui s’exercent à ce sport qui a le vent en poupe, avec environ 10% de pratiquants en plus chaque année en France.

Serge Cohen, coach principal de l’école de Krav Maga de Metz, en dit plus à notre micro :

A partir de 8 ans

L’école répartit ses adhérents en trois groupes. Les 8-11 ans pour la découverte et l’initiation, les 12-15 ans, et les adultes (dès 16 ans). L’ensemble est accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà pratiqué un art martial.

Serge Cohen (au centre) éducateur sportif professionnel (DE) 4e dan de Karaté / Krav Maga est le coach principal de l’école de Krav Maga de Metz, il est entouré d’instructeurs fédéraux.

Les cours se tiennent le mercredi après-midi et le samedi matin (hors périodes de vacances scolaires) pour les sections jeunes. Pour les adultes, les séances se déroulent les mardis et mercredis soir, ainsi que le samedi matin à Metz. Une séance est également organisée le lundi soir à Marange-Silvange.

Krav maquoi ?

Krav Maga signifie littéralement « combat rapproché ». Ouvert à tous types de personnes, quel que soit leur niveau et sans nécessité de disposition physique spéciale (force, puissance, etc..), ce sport est rattaché aux disciplines dites de self-defense.

Né en République Tchèque, le Krav Maga est le plus souvent associé à l’armée et aux services secrets Israëliens, là où il a connu une adoption plus importante. Il est désormais pratiqué dans le monde entier.

Les particularités du Krav Maga sont sa grande accessibilité, la mise en oeuvre d’une gestuelle simple et naturelle, l’efficacité immédiate des techniques apprises et le fait de pouvoir adapter l’art martial à ses propres capacités et qualités plutôt que l’inverse.

Pour plus d’informations, il est également possible de venir assister ou participer à une séance d’initiation gratuite lors des séances de septembre. Le site web de l’école est également consultable à l’adresse www.kravmaga-metz.fr

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