La ville de Montigny-lès-Metz organise la 4ème édition du Mois du bien-être du mercredi 4 au mardi 31 mars 2026. Les habitants sont invités à s’inscrire pour participer gratuitement à de nombreux ateliers dédiés au sport, au bien-être, à la santé et au mieux vivre-ensemble.
Le programme complet repose sur trois branches prendre soin de son esprit (ateliers Ikigai, art-thérapie, conférences sur la nutrition), bouger avec plaisir (tir à l’arc, danse assise, pickleball, baby-gym, yoga du rire) et vivre au rythme du naturel (fabrication de cosmétiques, cuisine aux protéines végétales, randonnées au bord du canal et à la Vacquinière). Les animations prennent place soit en intérieur, soit dans les espaces verts, ce qui tombe bien avec le retour du soleil.
Pour découvrir les modalités d’inscription aux ateliers et les horaires des conférences, rendez-vous sur le site du mois du bien-être à Montigny. Certains événements affichent déjà complet.