Présents aux abords du Centre Pompidou-Metz, ils ne manquent pas d’attirer les regards des curieux, mais font désormais partie du paysage pour tous ceux qui fréquentent le quartier de l’Amphithéâtre. Tous les lundis et mercredis des sportifs de tous horizons se réunissent pour participer au « Fit Camp », une séance de sport gratuite en extérieur. Retour sur ce concept qui cartonne à Metz.
Avec le beau temps, la communication sur les réseaux sociaux et l’intérêt de la presse, le « Fit Camp » n’en finit pas de faire des adeptes. D’une poignée de participants en 2021, à la sortie du Covid-19, ils sont désormais plus d’une centaine à se réunir chaque lundi et mercredi de 19h00 à 20h00 sous la toiture du Pompidou-Metz et devant les Arènes en été.
Un record à plus de 150 participants a même été établi il y a quelques jours.
Du sport gratuit et pour tous
Le succès du « Fit Camp » tient à la simplicité de la recette. Une heure gratuite de sport avec rien d’autre que le poids du corps comme outil : « On a du cardio avec des jumping jacks, de la course à pied, de l’avant-arrière, et des déplacements latéraux, puis on va aussi sur tout ce qui est renforcement musculaire. Là, on va être sur du gainage, des pompes et des squats », énumère le fondateur. Le tout est accompagné de musique et surtout d’une grosse dose de bonne humeur.
Pour participer, il suffit de se présenter en tenue de sport avec sa propre gourde d’eau. « C’est vraiment ouvert à tout le monde. Même quelqu’un qui n’a jamais fait de sport, il avance à son rythme et s’il y a des exercices un peu plus compliqués il les adaptes. On est dans l’entraide, l’esprit d’équipe et il y a zéro jugement », explique Yass.
Marie-Carmen a découvert l’initiative il y a deux ans, alors qu’elle promenait son chien : « J’ai vu un groupe de personnes avec de la musique et qui sautaient dans tous les sens. Il y avait vraiment une super énergie », raconte-t-elle. Elle est rapidement venue prendre part à une séance avant de devenir une fidèle participante. « Je n’aime pas trop m’enfermer dans une salle de sport, je préfère être au grand air. Ici, c’est génial, il y a une communauté où chacun prend soin des autres », confie-t-elle.
Sur place, on retrouve des nourrissons, des athlètes et des personnes âgées. Certains viennent en famille, d’autres entre amis. Les coachs bénévoles ne manquent pas d’accueillir les nouveaux venus et d’inviter les curieux à se joindre à eux.
« L’effet de groupe, ça permet de se pousser un peu plus. Tu repars avec le sourire même si avant tu as eu une journée de merde », assure de son côté Loïc, qui participe régulièrement au Fit Camp depuis plus d’un an. Il a d’ailleurs invité son ami Fernando pour la séance. « J’espère juste m’amuser et faire un peu de sport » déclare ce dernier alors que l’échauffement est sur le point de commencer.
De plus en plus populaire, le Fit Camp ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. « D’ici l’été, ce serait génial si on arrivait à 200 personnes et pourquoi pas aller chercher les 300 après », livre Yass, qui n’exclut pas d’atteindre un jour la barre des 500 sportifs réunis. « Tous ensemble, c’est une belle image qu’on donne de la ville de Metz », s’enthousiasme-t-il.