Anne Durocher, diététicienne, propose 5 ateliers cuisine autour de l’équilibre alimentaire à Metz du 05 novembre au 07 décembre 2010.
Chaque atelier propose une dégustation de recettes simples élaborées dans le respect de l’équilibre de votre santé et vous permettra de familiariser le plus grand nombre à l’équilibre alimentaire.
Contenu – Ateliers cuisine
- Le repas « santé » à consommer sur place ou à emporter.
- Des fiches recettes.
- Des exemples de menus pour 5 jours.
- Un dossier thématique
Et en cadeau, une « assiette santé » qui illustre les bonnes proportions entre féculents, viandes, poissons, légumes…
Horaires et tarifs – Ateliers cuisine
1 atelier de 50 minutes par semaine pendant 5 semaines
Il est possible de choisir entre ces jours :
Le mardi de 12h15 à 13h05
Le vendredi de 18h15 à 19h05
Le samedi de 11h15 à 19h05
Il faut compter 150€ pour les 5 ateliers.
Renseignements et inscriptions
Anne Durocher, Diététicienne
1, rue du 20ième Corps Américain
57000 Metz
03 87 64 95 78
anne.durocher@gmail.com
Les ateliers cuisine « 5-plifiez votre assiette et votre santé » proposés à Metz en novembre et décembre sont l’occasion d’apprendre à cuisiner équilibré.
crédit photo : Jonathan Riggio
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